在夏季，血压会偏低，可以减少降压药的服用，这是因为炎热的夏季，血管扩张、出汗等水分的蒸发导致容量减少，所以血压下降了。反之，在秋冬季了，血管收缩、没有排汗等液体的丢失，血压就容易升高，如果再不管理好容量，就很容易发生恶性高血压、严重水肿、甚至心衰危及生命，病情发展严重会导致急诊住院治疗。那如何做好容量管理呢？我们腹透病友可以从以下三个方面来做：1）.根据出量来计划每日的液体入量，总的原则是前一日的出量+500ml就是今日的入量，腹透患者总的出量包括腹透超流量和尿量；提醒各位病友，液体入量不仅是指饮水量，包括服药的水、饮料以及各种汤类等。控制饮水量，可以使用刻度水杯，用以测量每日饮水量，建议测量全天饮水量后不再增加饮水量，服药时也不额外增加饮水量，冬天可以将测量好的热水装入保温杯中。2).食物的选择：低盐，减少腊肉香肠等高盐食物的食用；少吃含水分高的萝卜、冬瓜类的食物；不喝汤、养成用少量水服药的习惯。3）.每日正确监测体重：清晨起床空腹，上完厕所、穿同样的衣服，在同样状态下称体重，若每日体重增加>0.5kg以上，要警惕体内水分增多了，第二日严格限制入量，口服利尿剂或者加用高浓度腹膜透析液；若持续两天体重增加，及时联系腹透中心医护人员，医护人员会进行专业的处理。  各位病友，若能做到上述几点，冬季做好容量管理并不困难，希望各位病友一起努力，平安度过寒冷的冬季。