女性朋友可能随时会有这样的感叹：“当女人真的好麻烦”！也许是当你痛经的时候，也许是因为妇科炎症反复到妇科门诊就诊的时候，当上帝赋予我们女性美丽的同时，也给了我们很多烦恼，各种各样的妇科疾病困扰着我们。

很多姐妹会问“我每天都更换裤裤，每天都清洗它，好好的怎么就发炎了呢”。我们都知道人身上有着各种菌群，在“乳酸杆菌”这位治安管理员的管理下，各种菌群相互制约，大家其乐融融，自由自在。

可是隐私部位的左邻右舍是尿道口和大便出口，有害菌经常会从邻居家来串个门。一个不留神，有害菌就赖着不走，开始繁殖小小菌，“乳酸杆菌”寡不敌众，生态平衡遭到破坏，因此引发炎症。

其实有害菌并不是无缘无故变强大的，它们有着四大帮凶。

第一大帮凶：紧身衣裤。瘦似乎成了当代女性所追求的潮流，回家就躺平，是没有办法实现凹凸有致的，可是塑身衣、紧身裤这两大神器能够帮我们实现梦想，然而过紧的衣物会导致局部血液循环不畅，环境潮湿闷热，不能正常呼吸，这不就发炎了呗。其实穿宽松透气的裤子，选择棉质的小内内，同样也能尽显魅力。

第二大帮凶：坏习惯。把内衣、袜子一起洗，那臭袜子上的有害菌不就爬到裤裤上了，去公共厕所，泳池和另一半感情升温时，不做任何防护，这些不注意保护自己的习惯。划重点：内衣裤单独洗，在阳光下晒一晒，公共场合注意个人卫生，这样才能减少有害菌的侵害。

第三大帮凶：清洗液。大家有没有被这样的广告词洗过脑呢，其实频繁使用清洗液，破坏酸性环境，反而降低了它自身抗菌能力。用清水清洗外阴，保持干燥清洁，才是躲避发炎的正确姿势。

第四大帮凶：低下的免疫力。能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，天天熬夜，免疫力超低，一来流感就中招，说的是不是你？拒绝熬夜，早睡早起身体好，多锻炼。