骨质疏松症在初期可以无症状，中期可以出现身长缩短、驼背、腰酸腿疼、肌无力等，后期可出现骨折。它的危险因素包括年龄、性别、低体重和低体重指数、家族史、运动量的减少、性激素水平的降低、钙的摄入量减少、吸烟、过度饮酒、饮用咖啡和碳酸饮料、以及患有糖尿病等疾病、长期服用影响骨代谢的药物等。

 我们可以通过增加钙质的摄取、接受阳光照射、散步、打太极拳、做各种运动操、游泳等运动预防骨质疏松症。当患有骨质疏松症时，应尽早治疗、长期治疗、综合治疗，同时预防摔跤，以减少髋骨骨折以及Colles骨折机率。目前药物治疗可包括基础补充剂，如钙剂、维生素D等；抑制骨吸收药物，如双膦酸盐、降钙素、SERMs（选择性雌激素受体调节剂）、雌激素；促进骨形成药物，甲状旁腺激素等。