秋季，当人们尽享美好时节的宜人景色时，呼吸内科的哮喘患者却变多了，很多患者家属就会问，如何防治哮喘呢？

哮喘是常见的呼吸系统疾病，容易反复发作，特别是秋季发病率最高，哮喘可由多种因素引起，其中过敏是最重要的原因，秋季，空气中会有很多流动花粉，对花粉过敏者，此时最容易诱发疾病，一些外源性的因素，比如：动物皮毛、霉菌、螨虫、尘埃、尤其海鲜类也会引起过敏，患者大多有明显的前期症状，如：打喷嚏、流鼻涕、嗓子痒，随后会突然喘息、憋气、呼吸会有吱吱声响，严重时，病人不能平躺。哮喘通常是由过敏原诱发，所以预防的主要途径就是避开过敏原，有针对性的加强保健以减少哮喘发作

预防建议：

1：远离过敏源，比如猫狗等动物的毛都会诱发哮喘的发生，患者应避免饲养宠物，花粉过敏者在花粉高峰期外出时刻考虑佩戴口罩，尽量不要在草坪及飘落花粉的地方玩耍

2：哮喘者应戒烟，哮喘儿童应避免被动吸烟，同时要避免强烈的精神刺激和激烈运动，比如：大哭、大笑、大喊等过度换气动作

3：居室应将适度控制在50%以下，避免潮湿而使霉菌等易诱发的哮喘的微生物滋生。

4：合理饮食，要多吃新鲜的蔬菜，水果等，如芝麻、核桃仁等，饮食宜清淡，易消化，可口，过敏体质应少吃或不吃海鲜食物，如：虾米、甲鱼、螃蟹等

5：注意增减衣服，在季节交替时气温会有一些明显的变化，导致人身体内的神经内分泌环境变化甚至失调，造疾成支气管黏膜毛细血管扩张，气道分泌物增加，从而诱发哮喘。

6：对可能发生哮喘者，偶有身体不适，应及时入院就诊，根据医生嘱咐，尽量不要自行用药。